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İyi Hissetmek: İlaç Klavuzu İlaveli
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Timely Content
Published on July 29, 2020, this guide incorporates the latest health trends and medications, providing readers with relevant, up-to-date information tailored to current healthcare needs.
Detalles de producto
- Gözden geçirilmis ve Ilaç Kilavuzu eklenmis yeni basim! Iste size iyi bir haber ! Kendinizi kaygi, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düsük özgüven saygisi ve depresyonun diger ‘dipsiz kuyularindan’ ilaçsiz kurtarabilirsiniz. Iyi Hissetmek’te, psikiyatrist Dr. David D. Burns duygularinizi harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanizi saglayacak, bilimsel olarak test edilmis teknikler sunuyor. • Duygudurumunuzdaki dalgalanmalarin nedenlerini anlayin! • Olumsuz fikirleri kafanizdan silip atin! • Suçluluk duygunuzla basa çikin! • Sevgi ve onay bagimliliginizin üstesinden gelin! • Özgüveninizi arttirin! • ‘Hiçbir sey yapmamak’ ile bas edin! • Depresyonun aci veren girdabindan kurtulun! Daha fazla göster
| Yayıncı | Psikonet Yayınları |
| Yayınlanma Tarihi | 29 Temmuz 2020 |
| Baskı | 48. |
| Dil | Türkçe |
| Baskı Uzunluğu | 632 sayfa |
| ISBN-10 | 6056950484 |
| ISBN-13 | 978-6056950483 |
| Boyutlar | 20.81 x 1.81 x 13.81 cm |
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David Burns , Esra Tuncer (Çevirmen) Format: Kağıt Kapak Editorial Review
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- Dr. David D. Burns'ün İyi Hissetmek kitabında, duygusal dalgalanmaların sebebini anlamak için bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuluyor.
- Kitap, olumsuz düşüncelerden kurtulun, suçluluk duygularıyla başa çıkın, özgüveninizi arttırın, 'hiçbir şey yapmamak'la mücadele edin ve depresyondan kurtulun.
- Gözden geçirilmiş ve İlaç Kılavuzu eklenerek güncellenen yeni baskı sunuluyor.
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